چرخ شکم، یک ابزار کوچک و قدرتمند در تمرینات تناسب اندام، عضلات مرکزی و بالایی بدن را به طور کامل فعال میکند. این وسیله دارای یک چرخ و دستههایی است که حرکت میکنند، امکان فعالیت متنوع در سطوح مختلف را فراهم میکند. تمرین با این چرخ، امکان تمرین و تقویت عضلات مختلف از جمله ستون فقرات، عضلات کمر، دلتوئید، و سینه را به افراد فراهم میآورد. همچنین، این تمرین با غلتک، گزینهای ساده و موثر برای افراد ناتوان و معلول است که میتوانند با استفاده از دستهای خود این وسیله را به کار بگیرند و تمرین کنند.