چگونه کفش کشتی مناسب انتخاب کنیم؟
- زمان : ۱۳۹۶/۷/۲۹ ه.ش.، ۱۱:۰۹
- نمایش : ۱۴٬۹۴۷ دفعه
- موضوع : علم ورزش
ورزش کشتی در زندگی و سنت های ما ایرانیان به قدری ریشه دوانده که تبدیل به یک ورزش ملی شده است
ممکن است کفش کشتی اولین چیزی نباشد که در زمان صحبت در مورد کشتی به ذهن بیاید. اما بسیاری از کشتی گیران در مورد کفش هایشان می پرسند و می خواهند از اهمیت آن در کشتی مطلع شوند. کفش کشتی به طور خاص طراحی شده است تا از پا و مچ در طول مسابقه محافظت کرده و مانع از لیز خوردن کشتی گیر شود. کفش های متنوعی برای کشتی در سطوح مختلف، از مبتدی تا حرفه ای، در دسترس است و هزینه کردن برای خرید یک جفت کفش خوب، عملکرد کشتی گیر را بهبود بخشیده و پتانسیل فیزیکی را به حداکثر می رساند.
ویژگی های کفش های کشتی
کفی کفش کشتی
کفی کفش های کشتی برای ایجاد اصطکاک هرچه بیشتر طراحی شده اند. تقریباً تمام کفی های کفش کشتی از لاستیک، که مانع از لیز خوردن کشتی گیر بر روی تشک کشتی می شود تولید می شوند. برخی کفش های کشتی دارای کفی های عاج دار هستند که اصطکاک بیشتری بر روی تشک ایجاد می کنند.
کفش ساق بلند برای حمایت از مچ بدون ایجاد محدودیت
بیشتر کفش های کشتی دارای ساق بلند هستند تا حمایت بیشتری از مچ پای کشتی گیر انجام دهند تا زمانیکه قسمت پایین پا با بدن رقیب تماس می گیرد کمتر دچار آسیب شود. عملکرد اصلی کفش کشتی حمایت از مچ پا است. با این همه چرخش به روی تشک کشتی، هل دادن های یکی بعد از دیگری و چرخیدن در موقعیت های مختلف، خطر آسب مچ کشتی گیر وجود دارد. انتخاب کفش مناسب با حمایت عالی از مچ به طور قابل توجهی خطر رگ به رگ شدن و یا شکستن مچ را کاهش می دهد. معمولا کفش ها برای حمایت بهتر از مچ، تا پایین ساق پا را پوشش می دهند. با این حال برای جلوگیری از ایجاد محدودیت برای حرکات ورزشکار روی تشک کشتی مواد به کار رفته در این قسمت باید نازک باشند.
انواع کفش کشتی
کفی دوبخشی (Split Sole)
کفی های دو قسمتی حقیقتاً دارای یک شکاف در کفی هستند و از دو قسمت لاستیکی جدا از هم ساخته شده اند. کفی های شکاف دار بی نهایت راحت هستند و احساسی شبیه به مدل های پای برهنه را ایجاد کرده و انعطاف پذیری و سرعت بیشتر را فراهم می کنند. بسیاری از کشتی گیران حرفه ای پوشیدن این مدل کفش ها را دوست دارند زیرا در پا سبک هستند.
کفی های یک تکه
شرکت های تولید کننده کفش های کشتی همچنین کفش هایی با کفی های یک تکه تولید می کنند. کفی این کفش ها به سادگی از یک تکه بزرگ لاستیک تشکیل شده است. درحالیکه کفش های با کفی یک تکه سبک هستند اما انعطاف پذیری کمتری برای پا به نسبت کفش های با کفی دو تکه ایجاد می کنند. اما از آنجا که کفی کفش مواد ضعیفتر و آسیب پذیر تری که برای تولید خود کفش استفاده می شود را نیز پوشش می دهد، یکی از دلایل برای خرید کفش های با کفی یک تکه دوام بیشتر این مدل کفش ها است.
چگونه کفش کشتی مناسب انتخاب کنیم؟
گزینه های متعددی برای کفش کشتی وجود دارد و می توانید در بین آن ها انتخاب کنید. با این وجود برخی نکات اساسی وجود دارد که هنگام خرید کفش مناسب باید در ذهن داشته باشید. برای کشتی گیران آماتور که تا به حال کفش کشتی نخریده اند، امتحان کردن کفش هم تیمی ها و یا دیگر کشتی گیران قبل از خرید کفش، کمک کننده است. این امر به کشتی گیر کمک می کند که تصمیم بگیرد چه احساسی در کفش کشتی خواهد داشت و کدام کفش تناسب خوبی با پای او دارد. توجه داشته باشید که هر برند سایز و ویژگی های خود را دارد.
کفی
یکی از مهمترین گزینه ها که در مورد کفش کشتی باید در نظر گرفته شود این است که کفی های جدا از هم یا کفی های یک تکه را ترجیح می دهید. کفی دو تکه انتخاب خوب برای فردی است که سبکی و انعطاف پذیری را ترجیح می دهد، درحالیکه کفی دو تکه برای افرادی که دوام و پایداری را ترجیح می دهند و نمی خواهند برای کفش زیاد هزینه نمایند و تمایل دارند از یک کفش برای مدت زمان طولانی استفاده کنند مناسب است. همچنین کشتی گیران باید کفش های عاج دار یا بدون عاج را انتخاب نمایند. کفی های عاج دار اصطکاک بهتری را ایجاد می کنند اما می توانند بر تعادل فرد اثر گذار باشند.
مواد به کار رفته در تولید کفش
انواع مختلفی از مواد، از مش تا چرم، در تولید کفش کشتی مورد استفاده قرار می گیرد. برای دانستن اینکه کدام ماده بهتر است باید کشتی گیر احساس پا در کفش را بررسی کند و بر آن اساس انتخاب نماید. اگر پای کشتی گیر گرم و عرق کرده می شود انتخاب مش مناسب است. اما اگر ترجیح می دهد که از پا کاملاً محافظت شود کفش چرمی بهترین است.
رنگ
درحالیکه رنگ کم اهمیت ترین نکته در انتخاب کفش است اما کفش های کشتی در رنگ های متنوع عرضه می شوند و انتخاب کفش با توجه به سلیقۀ شخصی می تواند جالب باشد. رنگ انتخابی می تواند با رنگ تیم مطابقت داشته باشد و یا یک انتخاب منحصر به فرد باشد.
کفش بزرگ یا کوچک
نظرات متفاوتی برای خرید کفش کشتی بزرگتر و یا کوچکتر از سایز کفش معمولی که به پا می کنید وجود دارد. بیشتر کشتی گیران با تجربه معمولا کفش های تنگ تر را انتخاب می کنند و بیان می کنند که فضای کمتر برای جا به جایی پا در کفش به معنی پایداری بیشتر است. مبتدیان کفش های راحت تر را انتخاب کرده، با آزادی بیشتر پا در کفش، به ویژه کشتی گیران جوان که پاها هنوز رشد می کنند.
انتخاب سایز با توجه به برند کفش
سایز کفش های کشتی، در ارتباط با سایز کتونی های معمولی، بر طبق برند متفاوت است همانطور که کفش های رانینگ و کوهنوردی تفاوت دارند. هرکدام از برندهای کفش کشتی پیشنهادات متفاوتی از نظر سایز ارائه می دهند. برای مثال نایک (Nike) به کشتی گیران پیشنهاد می کند که کفش کشتی را یک سایز بزرگ تر از کفش معمول خود انتخاب نمایند. اسیکس (Asics) و آدیداس (Adidas) پیشنهاد می کنند کفش کشتی را نیم سایز بزرگ تر از کفش معمول خود انتخاب نمایید. افرادی که پاهای پهن و یا باریکتری دارند ممکن است بر همین اساس مجبور به تنظیم سایز شوند.
بند کفش
بند کفش در کفش های کشتی از خط انگشتان شروع شده و تا بالای کفش ادامه پیدا می کند. از نظر قوانین کشتی پیدا بودن انتهای بند کفش ممنوع است. بنابراین بسیاری از کشتی گیران از نوارهای ورزشی برای پنهان کردن و مانع از شل شدن بند کفش استفاده می کنند. بسیاری از کفش های جدید کشتی با زبانه ای که بند کفش را می پوشاند تولید می شوند و نیاز به بستن نوار قبل از هر مسابقه را حذف می کنند.
چرا کفش های کشتی آدیداس (Adidas) را انتخاب کنیم؟
زمانیکه شروع به خرید کفش کشتی می کنید، بسیاری از ورزشکاران کفش آدیداس را انتخاب می کنند. یکی از دلایل انتخاب برند آدیداس، شهرت تاریخی و قدیمی برند آدیداس است که می تواند در تمام طول مسیر و به درستی پس از جنگ جهانی اول ردیابی شود. علاوه بر شهرت قابل اعتماد، کفش های کشتی آدیداس برای مدل های سبک وزن خود شناخته شده اند. زمان حرکت های سریع بر روی تشک، کفش سبک بهتر است. شاید یکی از دلایل اصلی که کشتی گیران کفش های آدیداس را انتخاب می کنند کیفیت بالای این کفش ها است که در قیمت پایین ارائه می شود.
ترجمه شده توسط تیم Osport
استفاده از این مطلب با ذکر منبع بلا مانع است.
منبع: www.ebay.com/gds/A-Beginners-Guide-to-Buying-Wrestling-Shoes-/10000000178447946/g.html
www.ebay.com/gds/Adidas-Wrestling-Shoes-Buying-Guide-/10000000178447951/g.html
